Kako menopauza utiče na samopouzdanje?
Kako menopauza utiče na samopouzdanje?

Video: Kako menopauza utiče na samopouzdanje?

Video: Kako menopauza utiče na samopouzdanje?
Video: Mali trikovi za veliko samopouzdanje :) 2024, Juli
Anonim

Promena nivoa hormona tokom menopauza maja uticati Vaše fizičko i emocionalno zdravlje. Takođe, brzi pad estrogena možda nije jedina stvar utičući Vaše raspoloženje. Sljedeći faktori također mogu uzrokovati razvoj anksioznosti ili depresije tokom menopauza verovatnije: nisko self - poštovanje ili anksioznost.

Isto tako, može li menopauza uzrokovati gubitak samopouzdanja?

Psihološki simptomi povezan sa menopauza kao što su gubitak o sebi samopouzdanje , niska samopoštovanje, anksioznost i depresivno simptomi su one koje često najviše pogađaju žene. U prosjeku, žene provode gotovo trećinu svog života postmenopauzalni.

može li menopauza uzrokovati nesigurnost? Za mnoge žene, menopauza može biti vrlo emotivno vrijeme u njihovim životima. Za neke, menopauza osjeća se kao da sam ponovo u mraku, sa istim promjenama raspoloženja, sklonostima donošenju loših odluka i ličnim nesigurnosti . Hormonski disbalans koji se javlja tokom menopauza može dovesti do gubitka seksualne želje.

Stoga, kako menopauza utječe na vas emocionalno?

Za druge žene, međutim, brze fluktuacije hormona i fizičke promjene koje su povezane menopauza može dovesti do promjena raspoloženja, anksioznosti, razdražljivosti, osjećaja tuge, poteškoća s pamćenjem i koncentracijom, pa čak i depresije.

Može li menopauza promijeniti vašu ličnost?

Tokom the prelazak na menopauza , nivoi od pad hormona estrogena, što uzrokuje širok raspon promjene tokom the tijelo. Mnogi of ove promjene imaju direktne veze sa menopauzi promjene raspoloženja. The pad estrogena can uzrokovati umor, razdražljivost i poteškoće s koncentracijom.

Preporučuje se: