Kako se zove stražnji dio ruke?
Kako se zove stražnji dio ruke?
Anonim

Mišići na stražnji dio ruku su pozvao triceps. U anatomiji je tehnički izraz zapravo "triceps brachii", što na latinskom znači troglavi mišić.

Slično se može zapitati kako se zovu dijelovi ruke?

U uobičajenoj upotrebi, arm proteže se do ruke. Može se podijeliti na gornje arm , koja se proteže od ramena do lakta, podlaktica koja se proteže od lakta do šake i šaka. Anatomski je rameni pojas s kostima i odgovarajućim mišićima po definiciji dio arm.

Takođe Znajte, da li je ARM organ? Unutrašnje organa koje ne možemo vidjeti su srce, pluća, želudac, jetra sa žučnom kesom, gušterača, slezena, bubrezi i tanko i debelo crijevo (creva). The oružje a noge se nazivaju udovima.

Shodno tome, koja vježba vam radi na potiljku?

Triceps Kickbacks Da biste zategli ovo područje i smanjili "potresanje" potrebno je ojačati leđa oružje . Najosnovnija bućica vježbe postići ovo je a tricep povratni udar. Držeći utege u obje ruke, nagnite se prema naprijed s a stan nazad.

Koji mišići se koriste za podizanje ruke?

Infraspinatus: Ova rotacijska manžetna mišića pomaže pri podizanju i spuštanju gornjeg dijela arm . Triceps brachii: Ovako veliki mišića u stražnjem dijelu gornjeg dijela arm pomaže u ispravljanju arm . Pectoralis major: Ovaj veliki lepezasti oblik mišića proteže se od pazuha do ključne kosti i dolje preko donjeg dijela grudnog koša.

Preporučuje se: