Sadržaj:

Može li igranje video igrica uzrokovati bol u laktu?
Može li igranje video igrica uzrokovati bol u laktu?

Video: Može li igranje video igrica uzrokovati bol u laktu?

Video: Može li igranje video igrica uzrokovati bol u laktu?
Video: BOL U LAKTU - kako se pravilno liječiti? 2024, Juli
Anonim

“Vidimo puno ponavljajućih zglobova povrede ”, Rekao je Halbmaier. Ona je rekla bol u lakat i ručni zglob su najčešći povrede vezano za video igrice . Većina ovoga bol dolazi u obliku tendonitisa, upale tetiva, ali ne mora biti ozbiljno.

S tim u vezi, može li igranje video igara uzrokovati tendonitis?

Ako ti Igraj video igre a ruke vam počnu boljeti, riskirate da doživite ponavljajuću stresnu ozljedu uzroci bol, pa čak i utrnulost u vašim rukama. Ovi simptomi su prisutni uzrokovano oticanjem i kompresijom uz karpaltunel, omotač za živac i neke tetive koje idu od dlana do ramena.

Isto tako, možete li dobiti sindrom karpalnog tunela igranjem video igrica? Sve što pritiska srednji živac can uzrokCTS. Tetive koje prolaze kroz karpalni tunel može postati natečeni zbog ponavljanja istog pokreta, pisanja na računaru ili igranje video igrica ili muzički instrument tokom dužeg vremenskog perioda.

Koje aktivnosti mogu uzrokovati teniski lakat?

Teniski lakat može proizaći iz svakodnevnih aktivnosti, kao što su:

  • koristeći makaze.
  • sečenje teške hrane.
  • baštovanstvo.
  • sportske aktivnosti koje uključuju velike količine bacanja.
  • plivanje.
  • ručni rad koji uključuje ponavljajuće okretanje ili podizanje zgloba, poput vodovodnih instalacija, tipkanja ili zidanja opeke.

Kako ublažavate bol u laktu pri tipkanju?

  1. Ledenje. Nanesite led na lakat kako biste smanjili upalu i bol.
  2. Istegnite se i ojačajte. Istezanje mišića podlaktica i ruku može pomoći u smanjenju ukočenosti zglobova i napetosti mišića.
  3. Odmor.
  4. Posetite lekara ako bol ne prestaje ili se pogoršava.

Preporučuje se: