Sadržaj:

Boli li poderana pec?
Boli li poderana pec?

Video: Boli li poderana pec?

Video: Boli li poderana pec?
Video: Чи-Ли - Новый год в постели 2024, Juli
Anonim

A napregnut ili povučeni grudni mišić može uzrokovati oštar bol u grudima. Mišić naprezati ili se povlačenje događa kada je vaš mišić istegnut ili rastrgan . Do 49 posto boli u grudima dolazi od onoga što se naziva interkostalnim mišićima naprezati.

Na ovaj način, kako se osjeća potrgan prsni mišić?

Kada je grudni mišić puknuća, imat ćete iznenada teške bol i osjećaj suzenja u prsa . Možda ste i imali bol u nadlaktici, slabost, modrice i udubljenje ili stvaranje džepa iznad jame nadlaktice. Početni tretman uključuje primjenu leda i imobilizaciju ramena, ruke i prsa.

koliko je potrebno da zacijeli bol u grudnom košu? Može biti bolno , ali nije opasno. Obično nestaje za 1 do 2 sedmice. Ali to se može ponoviti. Rijetko, ozbiljnije stanje može uzrokovati simptomi sličan tokostohondritisu.

Imajući ovo na umu, može li se suza sama zacijeliti?

Pectoralis suze generalno izliječiti vrlo dobro can potrajati najmanje 6 mjeseci dok se ne vratite u teretanu i vratite se uobičajenoj rutini.

Što učiniti za istegnuti grudni mišić?

Uobičajeni tretman za naprezanje mišića grudnog koša je smanjenje boli i oteklina primjenom metode "RICE":

  1. Odmor: Izbjegavajte naporne aktivnosti, posebno one koje su uzrokovale ili pridonijele naprezanju mišića.
  2. Led: Umotajte paket leda u peškir i nanesite ga na zahvaćeno područje do 20 minuta.

Preporučuje se: