Da li je tikva dobra za srčane bolesnike?
Da li je tikva dobra za srčane bolesnike?

Video: Da li je tikva dobra za srčane bolesnike?

Video: Da li je tikva dobra za srčane bolesnike?
Video: LJEKOVITA TIKVA ZA MNOGE BOLESTI, POSLANIKOVA s.a.v.s. MEDICINA 2024, Juli
Anonim

Nekoliko studija na životinjama je to otkrilo gorko dinja može smanjiti nivo holesterola kako bi podržala sveukupno srce zdravlje. Jedna studija na štakorima na dijeti sa visokim sadržajem holesterola primetila je davanje gorko ekstrakt dinje doveo je do značajnog smanjenja nivoa ukupnog holesterola, „lošeg“LDL holesterola i triglicerida (13).

Je li onda tikva dobra za srce?

Time se značajno smanjuje rizik od srce napad i moždani udar. Održava i krvni tlak u tijelu jer je bogato kalijem koji apsorbira višak natrija u tijelu. Bogat je željezom i folnom kiselinom za koje se zna da smanjuju rizik od moždanog udara i održavaju vaše srce zdravo.

koje su nuspojave gorke tikve? Nuspojave gorke dinje uključuju:

  • Bol u trbuhu i dijareja (sa sokom od gorke dinje, nekoliko puta više od preporučenih količina)
  • Glavobolja, groznica i koma (sa prekomjernim gutanjem sjemenki)
  • Pogoršanje niskog šećera u krvi (hipoglikemija)

Slično tome, za šta je dobra gorka tikva?

Odlično za dijabetes: Gorka tikva ima određeni protein sličan inzulinu nazvan polipeptid P koji oponaša djelovanje inzulina i snižava razinu šećera u krvi kod dijabetičara. Borite se protiv akni: Konzumacija karele može vam pomoći da se riješite akni, mrlja i kožnih infekcija te vam daje zdravu i sjajnu kožu.

Je li dobro svakodnevno piti sok od gorke tikve?

Karela sok pruža dovoljne količine vitamina C, antioksidansa koji igra ulogu u promicanju imuniteta, zdravlju mozga i zacjeljivanju tkiva (3, 4). Štaviše, svaka 1 šolja (93 grama). gorka dinja stapaš se sa svojim sok pruža oko 8% vašeg dnevno vlakna treba da podrže zdrava varenje.

Preporučuje se: