Sadržaj:

Kako trajno liječite GERB prirodnim putem?
Kako trajno liječite GERB prirodnim putem?

Video: Kako trajno liječite GERB prirodnim putem?

Video: Kako trajno liječite GERB prirodnim putem?
Video: 👨‍⚕️ Trajno rješenje za ŽELUČANE TEGOBE (gastritis , žgaravica, reflux, GERB) 2024, Jun
Anonim

Evo 14 prirodnih načina da smanjite refluks kiseline i žgaravicu, a svi su podržani naučnim istraživanjima

  1. Nemojte se prejedati.
  2. Smršati.
  3. Slijedite dijetu sa malo ugljikohidrata.
  4. Ograničite unos alkohola.
  5. Nemojte piti previše kafe.
  6. žvakaće gume.
  7. Izbjegavajte sirovi luk.
  8. Ograničite unos gaziranih pića.

Slično, kako se trajno liječite od GERB -a?

Stil života i kućni lijekovi

  1. Održavajte zdravu težinu.
  2. Prestani pušiti.
  3. Podignite uzglavlje svog kreveta.
  4. Nemojte leći nakon obroka.
  5. Hranu jedite polako i temeljito žvačite.
  6. Izbjegavajte hranu i piće koje izazivaju refluks.
  7. Izbjegavajte usku odjeću.

Može se postaviti i pitanje je li GERB trajan? Rana dijagnoza i liječenje mogu pomoći u smanjenju ili čak zaustaviti neugodne simptome. Međutim, ako se ne liječi, GERB može prouzrokovati trajno oštećenje jednjaka. Barrettov ždrijelo se uglavnom nalazi kod odraslih koji su imali GERB dugi niz godina. Ali možete to izbjeći ako se pozabavite svojim GERB sad.

Slično, postavlja se pitanje je li GERB izlječiv?

Iako česta, bolest se često ne prepoznaje – njeni simptomi se pogrešno razumiju. Ovo je nesretno jer GERB je općenito bolest koja se može liječiti, iako se mogu pojaviti ozbiljne komplikacije ako se ne liječi pravilno. Sve češće, GERB ili se samoliječi ili liječi. GERB je hronična bolest.

Kako liječite GERB bez lijekova?

9 načina za ublažavanje refluksa kiseline bez lijekova

  1. Jedite umereno i polako. Kad je želudac jako pun, može doći do dodatnog refluksa u jednjak.
  2. Izbjegavajte određene namirnice.
  3. Nemojte piti gazirana pića.
  4. Ostanite budni nakon jela.
  5. Nemojte se kretati prebrzo.
  6. Spavajte na uzbrdici.
  7. Smršavite ako se savjetuje.
  8. Ako pušite, prestanite.

Preporučuje se: