Sadržaj:

Šta je antagonist serratus anterior?
Šta je antagonist serratus anterior?

Video: Šta je antagonist serratus anterior?

Video: Šta je antagonist serratus anterior?
Video: Передняя зубчатая мышца Serratus Anterior. Анатомия 2024, Jun
Anonim

Glavni romboidni mišić

Mali romboidni mišić

Takođe, šta je antagonist levator scapulae?

Radnja: Uzdiže lopaticu; kada je lopatica fiksirana, savija vrat bočno. Sinergist : Trapezius (srednji dio), romboidni dur i mol. Antagonist: Latissimus dorsi , Pectoralis major and minor, Serratus anterior, Subclavius, Trapezius (donji dio).

Drugo, šta znači serratus anterior? The serratus anterior je mišić koji nastaje na površini od 1. do 8. rebra sa strane grudi i ubacuje se duž cijele anterior dužina medijalne granice lopatice. The serratus anterior djeluje na povlačenje lopatice prema naprijed oko prsnog koša.

Shodno tome, koji je mišić antagonist supraspinatusa?

To je primarno mišića za medijalnu rotaciju humerala i pomaže pri adukciji. Sinergista: Teres major , Latissimus dorsi i Pectoralis major. Antagonist : Infraspinatus, Teres minor.

Koje vježbe djeluju na prednji serratus?

Evo nekoliko vježbi koje vrijedi uključiti u vaše vježbe

  • 1) Pulover.
  • 2) Ab Wheel.
  • 3) Ravni rameni lopatice.
  • 4) Dip ramen.
  • 5) Medvjeđe puzanje.
  • 6) Uklonite sklekove.
  • 7) Škripanje kabla Serratus.

Preporučuje se: