Je li normalno plakati tokom EMDR -a?
Je li normalno plakati tokom EMDR -a?

Video: Je li normalno plakati tokom EMDR -a?

Video: Je li normalno plakati tokom EMDR -a?
Video: Минусы ДПДГ (EMDR) терапии 2024, Septembar
Anonim

Neki ne osećaju ništa tokom terapiju, ali tek nakon toga. Ili ostaje s unutarnjim previranjima ili laganim osjećajem u glavi. Drugi doživljavaju mučninu, umor i plakanje tokom sesiji. Dobar terapeut će to osjetiti i lagano skočiti do toga.

Nadalje, plaču li ljudi tijekom EMDR -a?

Neki ne osećaju ništa tokom terapiju, ali tek nakon toga. Ili ostaje s unutarnjim previranjima ili laganim osjećajem u glavi. Drugi doživljavaju mučninu, umor i plakanje tokom sesiji. Dobar terapeut će to osjetiti i lagano skočiti do toga.

kako se osjećate EMDR? EMDR nije kao biti hipnotiziran, ti sve vreme kontrolišu. Obično kao EMDR napreduje, ti će napraviti spontani novi uvidi i počinju to primjećivati osećate manje opterećeni prisjećanjem na aspekte odabrane mete ili razmišljanjem o srodnim sjećanjima koja su bolna ili neugodna. To je odlično!

Imajući ovo u vidu, može li EMDR biti štetan?

Čak i tako, EMDR i drugi oblici psihoterapije mogu uzrokovati neke nuspojave, poput: povećanja uznemirujućeg sjećanja. pojačane emocije ili fizičke senzacije tokom sesija. ošamućenost.

Šta mogu očekivati na prvoj EMDR sesiji?

U prvo fazi EMDR liječenja, terapeut uzima detaljnu istoriju klijenta i razvija plan liječenja. Ova faza će uključivati raspravu o konkretnom problemu u koji su ga doveli terapiju , ponašanja i simptomi koji proizlaze iz tog problema.

Preporučuje se: