Sadržaj:
Video: Koju hranu trebate izbjegavati ako imate intoleranciju na laktozu?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 01:40
Nemojte jesti ili piti sljedeće mliječne namirnice jer sadrže laktozu
- Neki sirevi - općenito odležani sir sadrži manje laktoza , meki i topljeni sirevi sadrže veće količine laktoza .
- Mlaćenica.
- Sirni namazi i sir hrana .
- Skuta i sir ricotta.
- Cream.
- Ispareno i kondenzirano mlijeko.
- Mešavine tople čokolade.
S obzirom na to, koju hranu možete jesti ako imate intoleranciju na laktozu?
- Jogurt. Većina ljudi s intolerancijom na laktozu može jesti jogurt.
- Kefir.
- Odležani sirevi.
- Mliječni proizvodi obogaćeni laktazom.
- Mliječni proizvodi s niskim udjelom masti u malim količinama.
- Mliječni proizvodi koji se jedu s tabletom laktaze.
Drugo, zašto odjednom imam intoleranciju na laktozu? ODGOVOR: Intolerancija na laktozu nije prava alergija i može se razviti u bilo kojoj dobi. Kod nekih ljudi, intolerancija na laktozu može biti uzrokovano drugim zdravstvenim stanjem, poput Crohnove bolesti. Kod ljudi sa intolerancija na laktozu , određeni enzim, nazvan laktaza, nedostaje u tijelu.
Osim toga, možete li preokrenuti intoleranciju na laktozu?
Nažalost, možeš 't obrnuta intolerancija na laktozu . Ali unošenjem nekoliko promjena u svoje prehrambene navike ili upotrebom tableta i kapi laktaze, možeš obično liječite simptome dovoljno dobro da uživate u omiljenom sladoledu ili siru.
Možete li jesti pizzu ako ne podnosite laktozu?
Ne postoji ništa poput ukusnog pizza . Ali ako ti ' re alergični na mleko, netolerantan na laktozu , ili ti jednostavno izbjegavajte mlijeko iz ličnih preferencija, stvarajući to odlično mlekare -besplatno konzerva za pizzu biti izazov. To nije kora pizza to je obično problem kada ti se pridržavajte dijete bez mlijeka.
Preporučuje se:
Koju hranu trebate izbjegavati ako imate rak crijeva?
Možda ćete morati izbjegavati određene namirnice. Neke namirnice mogu uzrokovati vjetar koji će vam ući u stoma vrećicu ako imate kolostomiju ili ileostomiju. Crijeva mijenjaju voće i povrće sa visokim sadržajem vlakana. luk, prokulice i kupus. mahunarke poput pečenog pasulja ili leće. gazirana pića, pivo i lager. vrlo bogata ili masna hrana
Koju hranu izbjegavati ako imate giht?
Namirnice koje treba izbjegavati crveno meso i meso organa, poput jetre ili bubrega, koji su bogati zasićenim mastima. plodovi mora, kao što su jastog, škampi, sardine, inćuni, tuna, pastrmka, skuša i vahnja. slatka pića i hrana bogata fruktozom. prerađena hrana i rafinirani ugljikohidrati. alkohol, posebno pivo i žestoka pića
Koju hranu treba izbjegavati ako imate niske trombocite?
Određena hrana i pića mogu smanjiti broj trombocita uključujući: alkohol. aspartam, umjetno zaslađivač. sok od brusnice. kinin, supstanca u toničkoj vodi i gorkom limunu
Koju hranu trebate izbjegavati ako imate divertikulozu?
Koju hranu trebam jesti ako imam divertikulitis? bijeli pirinač, bijeli kruh ili bijela tjestenina, ali izbjegavajte hranu koja sadrži gluten ako ste netolerantni. suhe žitarice sa malo vlakana. prerađeno voće, poput jabuka ili konzerviranih breskvi. kuvani životinjski proteini kao što su riba, perad ili jaja. maslinovo ulje ili druga ulja
Koju hranu treba izbjegavati ako imate krvne ugruške?
Nemojte: Jedite pogrešnu hranu Vitamin K može utjecati na djelovanje lijeka. Stoga morate paziti na količine kelja, spanaća, prokulice, blitve ili zelene krastavce ili senfa koje jedete. Zeleni čaj, sok od brusnice i alkohol mogu utjecati i na razrjeđivače krvi