Sadržaj:

Je li premalo natrijuma loše?
Je li premalo natrijuma loše?

Video: Je li premalo natrijuma loše?

Video: Je li premalo natrijuma loše?
Video: Израиль | Мертвое море 2024, Septembar
Anonim

Veći rizik od hiponatrijemije ( niska nivoa krvi u natrijum ) Hiponatremija je stanje koje karakterizira niska nivoima natrijum u krvi. Njegovi simptomi slični su onima uzrokovanim dehidracijom. U teškim slučajevima mozak može nabubriti, što može dovesti do glavobolje, napadaja, kome, pa čak i smrti (27).

Slično, možete li imati premalo natrijuma?

Nalazi ukazuju na to da a niska - natrijum dijeta možda nije za svakoga. Kao i druga istraživanja imati pokazano, premalo limenke soli biti štetan za odrasle sa i bez hipertenzije. Visoko natrijum dijeta značajno povećava rizik od srčanog udara, moždanog udara i smrti kod pacijenata sa hipertenzija.

Također, može li premalo soli povisiti krvni tlak? Prehrana sol se povećava količinu natrijuma u vašem krvotoku i narušava osjetljivu ravnotežu, smanjujući sposobnost vaših bubrega da uklanjaju vodu. Rezultat je veći krvni pritisak zbog dodatne tekućine i dodatnog naprezanja osjetljivog krv žile koje vode do bubrega.

Slično, koji su simptomi premale količine soli?

Simptomi niskog natrijuma u krvi

  • slabost.
  • umor ili niska energija.
  • glavobolja.
  • mučnina.
  • povraćanje.
  • grčevi ili grčevi mišića.
  • zabuna.
  • razdražljivost.

Je li dijeta s malo soli loša za vas?

Niska - natrijumove dijete može poboljšati visoki krvni tlak, kroničnu bolest bubrega i sveukupno dijeta kvaliteta. Takođe mogu smanjiti rizik od raka želuca. Ipak, premalo natrijum mogu imati negativne posljedice po zdravlje, a ova vrsta dijeta je većini ljudi nepotrebno.

Preporučuje se: