Video: Kako čitate vršni protok?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 01:40
držite vršni protok mjerač tako da bude vodoravan i pazite da vaši prsti ne ometaju mjernu ljestvicu. udahnite što dublje možete i usne čvrsto stisnite oko usnika. izdahnite što brže i što je moguće jače. kad završite s izdahom, zabilježite svoj čitanje.
Shodno tome, šta je normalno očitanje na mjeraču vršnog protoka?
A normalan vršni protok varirat će ovisno o visini, dobi i spolu. Odrasli bi trebali postići očitanja od 400 do 700 litara u minuti, a muškarci općenito veći. Očitavanja su obično niža ujutro i na njih će utjecati koliko je nedavno osoba uzela inhalator za proširenje dišnih puteva.
Drugo, šta je opasno očitavanje vršnog protoka? Crvena zona = opasnost Vaša vršni protok stopa je manje od 50 posto vašeg ličnog maksimuma, što ukazuje na hitnu medicinsku pomoć. Možda imate jak kašalj, teško disanje i otežano disanje. Prestanite s bilo čime što radite i upotrijebite bronhodilatator ili neki drugi lijek za otvaranje dišnih puteva.
Drugo, kako tumačite vršni protok?
- Zeleno. To znači "idi". Zelena zona je 80% do 100% vašeg najvećeg očitanja najvećeg protoka ili ličnog rezultata.
- Žuta. To znači "oprez" ili "uspori". Žuta zona je 50% do 80% vašeg ličnog maksimuma.
- Crveno. To znači "prestani". Crvena zona je manje od 50% vašeg ličnog rekorda.
Kako funkcionira mjerač vršnog protoka?
The radi vršni mjerač protoka mjerenjem koliko brzo zrak izlazi iz pluća kada snažno izdahnete nakon potpunog udisanja. Ova mjera se naziva " vrhunac ekspiratorni protok , "ili" PEF. "Praćenje vašeg PEF -a jedan je od načina na koji možete znati da li se simptomi astme kontroliraju ili pogoršavaju.
Preporučuje se:
Kako izračunavate vršni lični vršni protok?
Da biste pronašli svoj lični broj najvećeg vršnog protoka, uzimajte svoj vršni protok svaki dan 2 do 3 sedmice. Vaša astma bi trebala biti pod kontrolom za to vrijeme. Da biste pronašli svoj lični maksimum, uzmite svoj maksimalni protok što je moguće bliže sljedećim doba dana: Između podneva i 14 sati. svaki dan
Šta je normalan vršni protok?
Muškarci mogu imati vršne vrijednosti protoka i do 100 litara/minuti manje od prikazane prosječne vrijednosti i još uvijek spadaju u normalni raspon. Žene mogu imati maksimalne vrijednosti protoka i do 80 litara u minuti manje od prikazane prosječne vrijednosti, a i dalje se nalaze u normalnim granicama
Zašto je vršni protok važan?
Mjerač vršnog protoka je jeftin, prijenosni, ručni uređaj za osobe s astmom koji se koristi za mjerenje koliko dobro zrak izlazi iz vaših pluća. Mjerenje vašeg najvećeg protoka pomoću ovog mjerača važan je dio upravljanja simptomima astme i sprječavanja napadaja astme
Kako se mjeri lični najbolji vršni protok?
Da biste pronašli svoj lični broj najvećeg vršnog protoka, uzimajte svoj vršni protok svaki dan 2 do 3 sedmice. Vaša astma bi trebala biti pod kontrolom za to vrijeme. Da biste pronašli svoj lični rekord, uzmite svoj vršni protok što bliže sljedećim vremenima dana: između podneva i 14 sati. svaki dan
Je li 400 dobar vršni protok?
Normalni vršni protok varirat će ovisno o visini, dobi i spolu. Odrasli bi trebali postići očitanja od 400 do 700 litara u minuti, a muškarci općenito veći. Očitavanja su obično niža ujutro i na njih će utjecati koliko je nedavno osoba uzela inhalator za proširenje dišnih puteva