Sadržaj:

Je li rak u redu za dijabetičare?
Je li rak u redu za dijabetičare?

Video: Je li rak u redu za dijabetičare?

Video: Je li rak u redu za dijabetičare?
Video: PIMENT - Lekoviti začin koji dijabetičari trebaju konzumirati, zdraviji od bibera i leči gljivice! 2024, Juli
Anonim

Dobro za dijabetičare Zajedno sa svim ostalim školjkama, rakovi bogate su kromom, koji pomaže inzulinu da metabolizira šećer, a time i snižava razinu glukoze u krvi u tijelu. Sve školjke, uključujući crab , imaju velikodušne količine selena.

Evo, koji su plodovi mora dobri za dijabetičare?

Šta jesti za tip 2 Dijabetes : Tunjevina i losos iz konzerve za vaš budžet. Svježe (ili smrznuto) morski plodovi je ukusan dodatak a dijabetes dijeta, ali može biti skupa. Tuna iz konzerve i losos iz konzerve stabilne su police koje možete držati u svojoj ostavi. I oni se računaju kao dio vašeg sedmičnog cilja ishrane ribom.

Drugo, je li majoneza dobra za dijabetičare? Majonez za zdrave masti poput kečapa, mayo dobije lošeg repa. No, ako odaberete onu napravljenu od zdrave masti (poput maslinovog ulja) i pobrinite se da se držite samo jedne porcije ili manje kako je opisano na etiketi o nutritivnoj vrijednosti, to može biti dijabetes -prijateljski izbor.

Dakle, koji su plodovi mora loši za dijabetičare?

Neočekivano su, međutim, otkrili da muškarci i žene koji jedu slične količine školjke - prvenstveno kozice, rakovi i dagnje - imali su oko 36 posto povećan rizik od razvoja tipa 2 dijabetes . Ali "to možda nije" školjke 'per se što je povećalo rizik za dijabetes ”, Rekao je dr.

Koji su nuspojave konzumiranja rakova?

Simptomi alergije na školjke mogu uključivati:

  • trnci u ustima.
  • bol u trbuhu, mučnina, proljev ili povraćanje.
  • zagušenja, otežano disanje ili piskanje.
  • kožne reakcije uključujući svrbež, koprivnjaču ili ekcem.
  • oticanje lica, usana, jezika, grla, ušiju, prstiju ili ruku.
  • omaglica, vrtoglavica ili nesvestica.

Preporučuje se: