Zašto me vino uspavljuje?
Zašto me vino uspavljuje?

Video: Zašto me vino uspavljuje?

Video: Zašto me vino uspavljuje?
Video: Doris Dragović - Opilo me vino 2024, Juli
Anonim

Kako su rekli za YouBeauty.com, zapravo sjemenke i kožica i meso grožđa do sadrže melatonin, hormon koji proizvodi pinealna žlijezda (u mozgu, i da, izgleda kao sićušni konus, otuda i naziv) koji kontrolira vaše spavaj ciklusa. Dakle, to je razumno vino -bijeli ili crveni-učinili bi nas svima pospan.

Osim toga, zašto mi se spava nakon pijenja vina?

"Kada smanjite aktiviranje neurona, to uzrokuje opuštanje, sedaciju, pospanost ", Rekla je Morrow za Live Science. Ako pucanje neurona padne previše, to može uzrokovati komu i na kraju smrt, rekla je ona. Zato kad ljudi piće alkohol, oni osjećati opušteniji, uspavaniji i naspavaniji nego obično.

Može se postaviti i pitanje može li 1 čaša vina utjecati na san? Novi pregled 27 studija pokazuje da alkohol radi ne poboljšavaju spavaj kvaliteta. Prema nalazima, alkohol radi omogućiti zdravim ljudima da brže zaspu i spavaj neko vrijeme dublje, ali smanjuje brzo kretanje očiju (REM) spavaj . I što više ti piće prije spavanja, ovi efekti su izraženiji.

Od ovoga, može li vas ispijanje vina uspavati?

Iako alkohola sedativni efekti može vas učiniti pospanim , oni imaju i druge efekte can ometati kvalitet spavaj . Pijenje vina , pivo ili žestoka pića tokom dana mogu te natjerati osjećati pospan ili letargično.

Zašto vas vino drži budnim noću?

Previše se budi ustani iz dva glavna razloga, objasnio je Gamaldo. Prvo, alkohol je diuretik, dakle vaša tijelo naporno radi na metabolizmu i stvara velike količine urina za pomoć ti izvaditi alkohol vaša telo. Dakle, ti Vjerovatno ću morati nabaviti gore u sredini noć da koristite kupatilo.

Preporučuje se: