Šta uzbuđenje znači u sportu?
Šta uzbuđenje znači u sportu?

Video: Šta uzbuđenje znači u sportu?

Video: Šta uzbuđenje znači u sportu?
Video: Мотивация. Речь которая изменит твою жизнь 2024, Jun
Anonim

Uzbuđenje . Uzbuđenje spoj je fiziološke i psihološke aktivnosti u osobi i odnosi se na stupanj motivacije, budnosti i uzbuđenja u određenom trenutku (Weinberg & Gould, 2007). Sportaši moraju održavati optimalan nivo uzbuđenje.

Evo, šta izaziva uzbuđenje u sportu?

Povećanje fizičke aktivnosti može promijeniti nivo hormona, protok krvi itd. I stvoriti uzbuđenje . Svi sportaši reagiraju i različito se nose s oba uzbuđenje i anksioznost. Uzbuđenje možda izazvano pozitivnim ili negativnim emocijama (npr. uzbuđenje ili strah). Nivoi uzbuđenje za različite sport.

Također, koji su simptomi uzbuđenja u sportu? Takav simptomi mogu uključivati: paniku, agresiju, podložnost, ostavku, povlačenje, iracionalno ponašanje i promjene raspoloženja, kao i nesvijest. Negdje između dvije krajnosti, tačka optimalnog uzbuđenje , koji je primjeren i efikasan za tu situaciju, postojat će i omogućiti optimalne performanse.

Slično, postavlja se pitanje šta je nisko uzbuđenje u sportu?

Uzbuđenje je ključno pitanje u sport psihologija. Konkretno, fizičke i tehničke performanse zavise od nivoa izvođača uzbuđenje . Uzbuđenje odražava opću fizičku i psihičku aktivnost. Na primjer, koma je patološki niska država uzbuđenje dok je uznemirenost izuzetno velika uzbuđenje.

Šta uzbuđenje znači u psihologiji?

U kontekstu psihologija , uzbuđenje je stanje fiziološke budnosti, budnosti i pažnje. Uzbuđenje je prvenstveno kontrolira retikularni aktivacijski sustav (RAS) u mozgu. RAS je nalazi se u moždanom deblu i projektuje na mnoga druga područja mozga, uključujući korteks.

Preporučuje se: