Šta je fleksija i ekstenzija lakta?
Šta je fleksija i ekstenzija lakta?

Video: Šta je fleksija i ekstenzija lakta?

Video: Šta je fleksija i ekstenzija lakta?
Video: ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ ЛЕЧИТ ИЛИ КАЛЕЧИТ? КАК НЕ УБИТЬ СПИНУ. ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. 2024, Jun
Anonim

Kada se podlaktica pomiče prema vašem tijelu savijanjem prema vama lakat , to se zove fleksija lakta . Suprotno kretanje se naziva ekstenzija lakta.

Ljudi se takođe pitaju, šta je ekstenzija lakta?

Ekstenzija lakta odnosi se na ispravljanje podlaktice proširenjem kutne udaljenosti između šake i ramena iz savijenog položaja.

Nadalje, koji su zglobovi odgovorni za fleksiju i ekstenziju u laktu? Orijentacija kostiju koja tvori lakatni zglob stvara sinovijalni zglob zglobnog tipa, koji omogućuje produženje i savijanje podlaktice:

  • Ekstenzija - triceps brachii i anconeus.
  • Flexion - brachialis, biceps brachii, brachioradialis.

Shodno tome, kako dolazi do savijanja lakta?

U lakat na primjer, podlaktica se kreće u sagitalnoj ravni kretanja kao lakat zglob (kroz koji se odvija os rotacije događa ) savija se i produžava. To je , ruka se kreće u sagitalnoj ravni kretanja oko osi rotacije koja događa u lakat , što omogućava fleksija i produženje.

Koji mišići izvode lakat?

Mišići na stražnjoj (stražnjoj) strani ruke su ekstenzori. Glavni pokretač produženja lakta je triceps brachii mišić , a pomaže mu mnogo manji mišić ankoneusa. Svi prednji (prednji) mišići ruke uzrokuju savijanje lakta. Ovi mišići su biceps brachii, brachialis i brachioradialis.

Preporučuje se: