Sadržaj:

Gdje se nalaze moji kvadricepsi?
Gdje se nalaze moji kvadricepsi?

Video: Gdje se nalaze moji kvadricepsi?

Video: Gdje se nalaze moji kvadricepsi?
Video: Группа Арагви-МОДИ МОМЕНДЕ 2020//Aragvi group-MODI MOMENDE 2020 RATI LEVIDZE & BADRI SHUBLADZE 2024, Jun
Anonim

Kvadricepsi se nalaze ispred butina i odgovorni su za istezanje (ispravljanje) koljena, kao i za savijanje kuka. Sastoji se od četiri mišića: Vastus medialis. Vastus intermedius.

S tim u vezi, šta su kvadricepsi?

Quadriceps femoris, velika mesnata mišićna skupina koja prekriva prednju i bočnu stranu bedra. Ima četiri dijela: rectus femoris, wideus lateralis, wideus medialis i wideus intermedius. Ovi mišići protežu noge do koljena i važni su za stajanje, hodanje i gotovo sve aktivnosti koje uključuju noge.

Osim gore, koji je mišić najduži mišić kvadricepsa? wideus lateralis mišić

Shodno tome, kako se osjeća tendonitis kvadricepsa?

Bol od tendonitis kvadricepsa je osjetio u području na dnu bedra, neposredno iznad patele. Bol je najuočljivije kada pomaknete koljeno. Može doći do otoka unutar i oko tetiva kvadricepsa i tetiva može biti nježan ili vrlo osjetljiv na dodir. Možeš osjećati a osjećaj topline ili žareći bol.

Kako znate da ste pocepali četverokut?

Simptomi četveronožnog soja mogu uključivati:

  1. Upala, modrice ili otekline na prednjoj strani bedra.
  2. Poteškoće pri savijanju i ispravljanju koljena.
  3. Previše umorni, ukočeni ili slabi četvero mišići.
  4. Bol pri hodanju ili korištenju četvero mišića.
  5. Stezanje u butini.
  6. Oštra bol pri trčanju, skakanju ili udarcima nogom.

Preporučuje se: