Gdje se u tijelu nalazi trapez?
Gdje se u tijelu nalazi trapez?

Video: Gdje se u tijelu nalazi trapez?

Video: Gdje se u tijelu nalazi trapez?
Video: Ploščina trapeza - naloga 2 2024, Jun
Anonim

The trapezius mišić se proteže od okcipitalne kosti (smještene u dnu lubanje) do sredine leđa. Ovaj mišić je podijeljen u tri dijela ili odjeljke, koji uključuju: Gornji dio: Smješten na stražnjoj strani vrata. Srednji dio: Nalazi se u ramenima i gornjem dijelu leđa.

Znajte i koje je područje tijela trapez?

The trapezius je veliki upareni površinski mišić koji se uzdužno proteže od potiljačne kosti do donjih torakalnih kralježaka kralježnice i bočno do kralježnice lopatice.

Osim gore, gdje je porijeklo trapeza? The porijeklo trapeza mišić je ekspanzivan i nalazi se duž srednje linije leđa. Priključuje se superiorno za medijalnu trećinu gornje nuhalne linije potiljačne kosti i za vanjsku okcipitalnu izbočinu.

S tim u vezi, šta radi gornji mišić trapeza?

The trapeznog mišića je posturalno i aktivno kretanje mišića , koristi se za naginjanje i okretanje glave i vrata, slijeganje ramenima, smirivanje ramena i uvijanje ruku. The trapezius podiže, pritiska, rotira i uvlači lopaticu ili lopaticu.

Kako ublažavati trapezijske bolove?

Naprijed rastezanje : Lagano povucite glavu prema naprijed s bradom prema sebi vrat kao da kimate glavom. Zadržite ovaj položaj 10 do 15 sekundi. Side rastezanje : Lagano povucite glavu u stranu tako da se vaše uho približi suprotnom ramenu.

Preporučuje se: