Sadržaj:

Šta je loše za vaše socijalno zdravlje?
Šta je loše za vaše socijalno zdravlje?

Video: Šta je loše za vaše socijalno zdravlje?

Video: Šta je loše za vaše socijalno zdravlje?
Video: KAKO PRVO ODREAGOVATI KAD VAS NEKO RAZOČARA, NEPRIJATNO IZNENADI / Vesna Biorac 2024, Jun
Anonim

Jadno društvene vještine često dovode do stresa i usamljenosti, što može negativno utjecati na fizički i psihički zdravlje . Oni koji se bore društvene situacije mogu biti u većem riziku za mentalne i fizičke zdravlje problema, prema a nova studija iz the Univerzitet u Arizoni.

Imajući ovo na umu, koji bi negativni učinci moglo imati loše socijalno zdravlje?

Dok društvene deficita veština imati odavno povezan sa mentalnim zdravlje problemi poput depresije, povezuje nova studija siromašni društveni veštine da lošeg fizičkog zdravlja takođe. Oni koji se bore društvene situacije doživljavaju veći stres i usamljenost, što can uzeti danak po tijelu.

Može se postaviti i pitanje koji su primjeri društvenih vještina? Šest primjera društvenih vještina

  • Efikasna komunikacija. Sposobnost efikasne komunikacije s drugima je ključna društvena vještina.
  • Rješavanje sukoba. Neslaganja i nezadovoljstvo mogu nastati u bilo kojoj situaciji.
  • Aktivno slušanje.
  • Empatija.
  • Upravljanje odnosima.
  • Poštovanje.

Shodno tome, šta uzrokuje loše socijalne vještine?

Uzroci deficita

  • Alkohol. Društvene vještine značajno su narušene kod osoba koje pate od alkoholizma.
  • ADHD i hiperkinetički poremećaj. Ljudi s ADHD -om i hiperkinetičkim poremećajem često imaju poteškoća sa socijalnim vještinama, poput socijalne interakcije.
  • Autizam.
  • Anksioznost i depresija.
  • Antisocijalno ponašanje.
  • Terapija ponašanja.

Kako društvene mreže utiču na zdravlje?

Negativno efekti Brojna istraživanja otkrila su vezu između društvenim medijima upotreba i depresija, anksioznost, problemi sa spavanjem, problemi sa ishranom i povećan rizik od samoubistva, upozoravaju istraživači iz Nacionalnog centra izvrsnosti mentalnog zdravlja Univerziteta u Melbournu Zdravlje , u članku o Razgovoru.

Preporučuje se: