Sadržaj:

Koje su koristi kamilice?
Koje su koristi kamilice?

Video: Koje su koristi kamilice?

Video: Koje su koristi kamilice?
Video: Kamilica i njena lekovita svojstva 2024, Maj
Anonim

Kamilica preparati se obično koriste za mnoge ljudske bolesti kao što su peludna groznica, upale, grčevi mišića, menstrualni poremećaji, nesanica, čirevi, rane, gastrointestinalni poremećaji, reumatski bolovi i hemoroidi. Eterična ulja od kamilica naširoko se koriste u kozmetici i aromaterapiji.

Jednostavno, je li sigurno svako veče piti čaj od kamilice?

Studija o povezanosti između 2016 čaj od kamilice i kvaliteta sna i depresije kod žena utvrdili su da oni koji piju čaj od kamilice svako veče dvije sedmice imali bolji kvalitet sna nego oni koji to nisu učinili-i efekti su bili obrnuti kada su prestali pijenje the čaj.

Takođe, kada treba da pijem čaj od kamilice? Priprema The Tea Ne ostavljajte da odstoji duže od 10 minuta. Najbolje vreme za to piće ovo čaj od kamilice stvaranje je oko 30 minuta prije spavanja. Općenito se smatra blagim sredstvom za smirenje i izazivanjem sna. Sedativni efekti apigenina nastaju jer se veže za benzodiazepinske receptore u mozgu.

S tim u vezi, koji su nuspojave čaja od kamilice?

Uobičajeni nuspojave kamilice uključuju:

  • Teška alergijska reakcija (anafilaksa)
  • Kontaktni dermatitis/kožne reakcije.
  • Iritacija očiju (kada se nanese blizu očiju)
  • Reakcije preosjetljivosti.
  • Povraćanje (ako se uzima u velikim količinama)

Kako kamilica djeluje?

Kamilica Zapravo, kamilica obično se smatra blagim lijekom za smirenje ili izazivačem spavanja. Njegovi umirujući učinci mogu se pripisati antioksidansu zvanom apigenin, kojeg ima u izobilju u kamilica čaj. Apigenin se veže za specifične receptore u vašem mozgu koji mogu smanjiti anksioznost i pokrenuti san (3).

Preporučuje se: