Skraćuju li vam tablete za spavanje životni vijek?
Skraćuju li vam tablete za spavanje životni vijek?

Video: Skraćuju li vam tablete za spavanje životni vijek?

Video: Skraćuju li vam tablete za spavanje životni vijek?
Video: Najvažniji VITAMIN za SPAVANJE! Ovo nikada ne bi pogodili... 2024, Juli
Anonim

Većina tablete za spavanje uzimaju se za ublažavanje nesanice. Prema nekoliko epidemioloških studija, ljudi ima i nesanicu do nemaju obeležene skraćivanje of životni vijek u odnosu na one koji prijavljuju normalno spavaj ili zapravo imaju nešto povećan životni vijek (vidi my prethodni blog "Koliko Sleep Do Zapravo nam je potrebno ").

Na ovaj način, može li vam nesanica skratiti život?

Skraćeno život očekivanje Imajući nesanica vam može skratiti život očekivano trajanje. Otkrili su da oni sa upornim nesanica had a 97 posto povećan rizik od smrti.

Isto tako, da li Ambien uzrokuje ranu smrt? Napisao Jason Koebler, saradnik 27. februara 2012. u 18:30. Novo istraživanje povezalo je popularne tablete za spavanje poput Ambien i Restoril sa gotovo pet puta povećanim rizikom rana smrt . Oko 1 posto osoba koje nisu koristile život umrlo je u to vrijeme, u usporedbi sa 6 posto onih koji su spavali.

Nakon toga se može postaviti pitanje mogu li tablete za spavanje uzrokovati rak?

27. februara 2012. - Nova provokativna studija otkriva da ljudi koji uzimaju recept tablete za spavanje - čak i povremeno - imaju veći rizik od smrti od onih koji ne koriste. Gornja trećina spavanje - pill korisnici su imali 5,3 puta veći rizik od smrti. Takođe su imali 35% veći rizik od rak , pokazalo je istraživanje.

Zašto su tablete za spavanje loše za vas?

Kada ti uzeti recept tablete za spavanje tokom dužeg vremenskog perioda, vaše telo se navikava na lek, i ti potrebne su sve veće i veće doze da biste dobili isto spavaj -indukcija efekat . Ali ako ti ako uzmete dovoljnu dozu, to može dovesti do depresije disanja ti spavaš , što može uzrokovati smrt.

Preporučuje se: