Sadržaj:

Zašto dolazi do opstruktivne apneje u snu?
Zašto dolazi do opstruktivne apneje u snu?

Video: Zašto dolazi do opstruktivne apneje u snu?

Video: Zašto dolazi do opstruktivne apneje u snu?
Video: Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja Dr#66 2024, Jun
Anonim

Opstruktivna apneja u snu . Javlja se opstruktivna apneja u snu kada se mišići koji podržavaju meka tkiva u grlu, poput jezika i mekog nepca, privremeno opuste. Kada se ti mišići opuste, dišni putevi je suženo ili zatvoreno, i disanje je na trenutak prekinut.

S obzirom na to, koji je glavni uzrok apneje u snu?

U odrasli , najčešći uzrok opstruktivna apneja za vrijeme spavanja je višak težina i gojaznost , koji je povezan s mekim tkivom usta i grla. Tokom spavanja, kada su mišići grla i jezika opušteniji, ovo meko tkivo može uzrokovati začepljenje disajnih puteva.

Može se postaviti i pitanje da li apneja za vrijeme spavanja nestaje? Uglavnom, apneja u snu je hronično stanje koje radi ne odlazi . Stoga djeca sa apneja u snu može zadržati nadu u uspješno i definitivno liječenje stanja. Uklanjanje krajnika i adenoida pomoću tonzilektomije i adenoidektomije može biti vrlo korisno za djecu sa apneja u snu.

U skladu s tim, kako možete spriječiti apneju za vrijeme spavanja?

Lijekovi za način života za apneju u snu

  1. Održavajte zdravu težinu. Ljekari obično preporučuju osobama s apnejom za vrijeme spavanja da izgube težinu.
  2. Probajte jogu. Redovne vježbe mogu povećati nivo energije, ojačati srce i poboljšati apneju za vrijeme spavanja.
  3. Promenite položaj spavanja.
  4. Koristite ovlaživač zraka.
  5. Izbjegavajte alkohol i pušenje.
  6. Koristite oralne aparate.

Koliko je česta apneja za vrijeme spavanja?

Poremećaji spavanja , uključujući apneja u snu , postale su značajno zdravstveno pitanje u Sjedinjenim Državama. Procjenjuje se da 22 miliona Amerikanaca pati od apneja u snu , s 80 posto slučajeva umjerene i teške opstrukcije apneja u snu nedijagnostikovano.

Preporučuje se: