Kako se riješiti dodira po bedrima?
Kako se riješiti dodira po bedrima?

Video: Kako se riješiti dodira po bedrima?

Video: Kako se riješiti dodira po bedrima?
Video: ПИЯ 5 ЛИТРА ВОДА НА ДЕН ЗА 7 ДНИ/КАКВО СЕ СЛУЧИ ? 2024, Jun
Anonim

Supine inner butina lift

Počnite ležati ravno na leđima, upregnutih trbušnjaka. Ispružite ruke prema stranama na tlu. Podignite obje noge do stropa savijenih stopala. Držite lijevo noga podignut u položaj, a spustiti desno noga koliko god možete, a da ne podignete lijevi kuk od tla.

Ljudi se također pitaju, kako se riješiti dodira na bedrima?

Supine inner butina podizanje Počnite ležati ravno na leđima, trbušne mišiće uključene. Ispružite ruke sa strane na tlu. Podignite obje noge do stropa savijenih stopala. Držite lijevo noga uzdignuti u položaj i spustiti desno noga koliko god možete, a da ne podignete lijevi kuk od tla.

Osim gore navedenog, šta uzrokuje bedreni jaz? Kao visina i veličina cipela, Prostor izmedju nogu Je vezan za genetiku Herold objašnjava. Zbog niske tjelesne mase veća je vjerovatnoća da će imati jaz između njihovih butine . Međutim, većina ženskih tijela ima tendenciju nakupljanja mišića ili masti u butina područje, koje može uzrok zatvaranje bilo kojeg jaz.

Onda, je li u redu ako mi se bedra dodiruju?

Osim ako nemate tjelesnu težinu ili imate bedrene kosti koje su izuzetno povijene ili vaša zglobovi kuka žive neobično daleko jedan od drugog u zdjelici, tvoja bedra će dodir.

Mogu li svi imati jaz u bedrima?

Shvatite da a prostor izmedju nogu za većinu ljudi fizički nije moguće. A prostor izmedju nogu široka kao supermodel nije normalna ni na koji način. Jednostavno rečeno, većina žena imati bokovi koji su postavljeni preblizu da bi mogli biti veliki jaz između njihovih butine , čak i sa vrlo malo masti noge.

Preporučuje se: