Sagorijevate li više kalorija kada ste prehlađeni?
Sagorijevate li više kalorija kada ste prehlađeni?

Video: Sagorijevate li više kalorija kada ste prehlađeni?

Video: Sagorijevate li više kalorija kada ste prehlađeni?
Video: DA LI SU SVE KALORIJE ISTE? | Kako telo zna odakle je kalorija, kalorija je kalorija? 2024, Juli
Anonim

Hladno samo vreme radi ne povećavaju kalorija potrebe. Vi nemoj sagorite dodatne kalorije osim ako vam tjelesna temperatura ne padne i ti početi drhtati. Tvoje tijelo radi koristite značajnu količinu energije za zagrijavanje i vlaženje zraka ti disati kada ti vežbe u hladno.

Takođe se postavlja pitanje da li gubite kilograme kada ste prehlađeni?

“ Gubitak apetita can nastaju kada prehlađen si , koji can dovesti do blagog gubitak težine ”, Kaže Korman. “Ovaj simptom je uzrokovan oslobađanjem citokina iz bijelih stanica koje se bore protiv infekcije. Ovdje je, međutim, problem sa “ razboljeti se , Smršati brzi program”: Privremeno je.

Nakon toga postavlja se pitanje da li sagorijevate više kalorija tokom menstruacije? Vaša telesnim potrebama više kalorija prilikom menstruacije Vaša menstrualni ciklus se povećava vaša brzina metabolizma, koja je količina energije ti potrošiti dok odmarate. Nedjelje do menstruacija , ti zapravo sagorite više kalorija nego bilo koje drugo doba u mesecu.

Nakon toga postavlja se pitanje treba li jesti više kada ste prehlađeni?

Eating dovoljno zdrave hrane važna je komponenta upravljanja hladno i simptomima gripa. Iako će vaš apetit vjerovatno biti smanjen ako prehlađen si ili gripa, vaše tijelo zapravo treba više energije i hranjivih tvari koje će mu pomoći u borbi protiv infekcije. Potrebe vašeg tijela za energijom će biti najveće ako ti imaš groznica.

Da li vašem tijelu treba više kalorija kada je bolesno?

Kad budemo bolestan , tijelo potrebe više kalorija da normalno funkcioniše. Važno je pridržavati se redovnog rasporeda ishrane kada bolestan jer se troši manje kalorije nego što normalno može ograničiti tela sposobnost liječenja.

Preporučuje se: