Sadržaj:

Nadražuje li kofein mjehur?
Nadražuje li kofein mjehur?

Video: Nadražuje li kofein mjehur?

Video: Nadražuje li kofein mjehur?
Video: Вот она - правда! Реакция сосудов на кофе вас удивит! 2024, Jun
Anonim

Počevši dan sa šoljicom kafa može biti berutin, međutim studije su pokazale da je veća od 250 mg kofein dnevna konzerva iritirati the bešike uzrokujući hitnost i učestalost mokrenja. Ovo može nadvladati bešike i uzrokovati česta putovanja u toalet ili curenje mokraće.

Nakon toga se može postaviti pitanje može li kofein utjecati na mokraćnu bešiku?

The krivac u kafa a čaj je kofein . To can povećati bešike aktivnost i rezultat u pogoršanim simptomima, uključujući veću hitnost i učestalost of mokrenje, kao i povećana inkontinencija. Smanjenje ili uklanjanje kofein unos ili zamjena sorti sa dva kofeina can smanjiti simptome.

Isto tako, kako umiriti nadraženu bešiku? Iako ovo može biti frustrirajuće, postoje stvari koje možete učiniti smiri nadraženi mjehur.

6 trikova za smirenje bešike

  1. Pobijedite dehidraciju i pijte vodu.
  2. Probajte čajeve od kamilice i nane.
  3. Birajte namirnice koje smanjuju zatvor.
  4. Jedite namirnice bogate magnezijumom.

Imajući ovo u vidu, zašto kofein oštećuje moju bešiku?

The glavni razlog je činjenica da kofein ima diuretički učinak na bešiku . Ovo znači to the više the stimulans je potrošen, the veća želja je urinirati. Ovo je jer kofein povećava the protok krvi u the bubrega i at the isto vrijeme smanjuje the apsorpcija vode i natrijuma.

Koja hrana nadražuje bešiku?

Određena hrana i pića mogu iritirati vašu bešiku, uključujući:

  • Kafa, čaj i gazirana pića, čak i bez kofeina.
  • Alkohol.
  • Određeno kiselo voće - naranče, grejp, limun i limun - i voćni sokovi.
  • Začinjena hrana.
  • Proizvodi na bazi paradajza.
  • Gazirana pića.
  • Čokolada.

Preporučuje se: