Šta pokreće insulin?
Šta pokreće insulin?

Video: Šta pokreće insulin?

Video: Šta pokreće insulin?
Video: DIJABETES. TVOJ TIP. Šta je to insulin? 2024, Jun
Anonim

Kada jedemo hranu, glukoza se apsorbira iz crijeva u krvotok, povećavajući razinu glukoze u krvi. Ovo povećanje glukoze u krvi uzrokuje inzulin da se oslobodi iz pankreasa kako bi se glukoza mogla kretati unutar ćelija i koristiti. Insulin djeluje u tandemu s glukagonom, drugim hormonom koji proizvodi gušterača.

Štaviše, koja hrana povećava nivo insulina?

agrumi, poput limuna, pomorandže i limete. bogata vlaknima hrana , uključujući pasulj i sočivo. neke cjelovite žitarice, poput zobi, kvinoje i ječma. bogat proteinima hrana , uključujući nemasno meso, ribu, soju, mahunarke i orašaste plodove.

šta podiže insulin? Najvažniji faktori podizanje insulina su rafinirani ugljikohidrati, životinjski proteini i insulina otpor. Fruktoza, iz dodanog šećera i voća može direktno uzrokovati masnu jetru i insulina otpor. To dovodi tijelo do povećati insulin izlučivanje za kompenzaciju.

Slično se može zapitati i što uzrokuje visoke razine inzulina?

Visok nivo insulina često su povezani s centralnom pretilošću, abnormalnostima kolesterola i/ili visoko krvni pritisak (hipertenzija). Kada se ti procesi bolesti javljaju zajedno, naziva se metabolički sindrom. Insulin ima ovaj efekat na ćelije tako što se vezuje za insulina receptore na površini ćelije.

Šta je dobar nivo insulina?

Šećer u krvi natašte nivoa uzimaju se u obzir ispod 100 miligrama/decilitar (mg/dl) normalno . Nivoi između 100 i 125 mg/dL ukazuje na predijabetes. Nivoi jednake ili veće od 126 mg/dl su dijagnostičke za dijabetes.

Preporučuje se: