Sadržaj:
Video: Za koje se prehrambene faktore smatra da smanjuju rizik od raka?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 01:40
Niže vaša rizik sa antioksidansima
Konzumiranje povrća koje sadrži karotenoide, poput mrkve, prokulice i tikve, može smanjiti the rizik pluća, usta, ždrijela i grkljana karcinomi . Dijeta bogato povrćem bez škroba, poput brokule, špinata i pasulja, može pomoći u zaštiti od želuca i jednjaka rak.
S obzirom na to, koji je glavni faktor rizika prehrane za rak?
A dijeta koje je bogato povrćem, voćem, peradom, ribom i mliječnim proizvodima s niskim udjelom masti također je povezano s nižim rizik od dojke rak u nekim studijama. Ali nije jasno da li je određeno povrće, voće ili drugo hrana može spustiti rizik.
Može se postaviti i pitanje utječe li prehrana na rizik od raka? A dijeta visoko u celini hrana poput voća, povrća, cjelovitih žitarica, zdravih masti i nemasnih proteina mogu spriječiti rak . Suprotno tome, prerađeno meso, rafinisani ugljeni hidrati, so i alkohol mogu povećati vaša rizik . Mada ne dijeta dokazano liječi rak , na biljnoj bazi i keto dijeta može smanjiti vaš rizik ili beneficije tretmana.
Shodno tome, koja hrana smanjuje rizik od raka?
Ovaj članak će se udubiti u istraživanje i pogledati 13 namirnica koje mogu smanjiti rizik od raka
- Brokula. Podijelite na Pinterestu.
- Mrkva. Nekoliko je studija otkrilo da je konzumacija više mrkve povezana sa smanjenim rizikom od određenih vrsta raka.
- Pasulj.
- Bobice.
- Cimet.
- Nuts.
- Maslinovo ulje.
- Kurkuma.
Koji su faktori ishrane u učestalosti raka?
Mnoge studije su razmatrale mogućnost da su određene komponente ishrane ili nutrijenti povezani sa povećanjem ili smanjenjem raka rizik.
Dijeta
- Akrilamid.
- Alkohol.
- Antioksidansi.
- Umjetni zaslađivači.
- Kalcijum.
- ugljenisano meso.
- Cruciferous povrće.
- Fluorid.
Preporučuje se:
Da li hidrokoloidni zavoji smanjuju ožiljke?
Jedan čitatelj Lifehackera svjedoči da je spriječio nastanak lošeg ožiljka na usnama. Čitalac AlexJAnder priča priču o tome kako hidrokoloidni zavoj ili hidrokoloidni zavoj djeluje kao neka vrsta umjetne kraste, dopuštajući vašem tijelu da se usredotoči na zacjeljivanje i eventualno izbjegne kraste, a kasnije i ožiljke
Koje fiziološke promjene stavljaju starije osobe u veći rizik od dehidracije?
Multimorbiditet i polifarmacija često prenaglašavaju normalne fiziološke promjene u ravnoteži vode i natrijuma povezane sa starenjem, pa stoga povećavaju rizik od dehidracije starijih osoba, posebno tijekom interkurentnih infekcija ili toplog vremena
Smanjuju li proteini GI hrane?
I proteini i masti odlažu pražnjenje želuca, usporavajući tako brzinu probave i apsorpcije ugljikohidrata. Tako će obrok s visokim udjelom masti imati manji glikemijski učinak od obroka s niskim udjelom masti, čak i ako oboje sadrže istu količinu i vrstu ugljikohidrata
Povećava li HGH rizik od raka?
Alarmantan nalaz: uzimanje starog oblika hGH značajno povećava rizik od raka, posebno raka debelog crijeva i Hodgkinove bolesti. Swerdlow kaže da nema razloga da osobe sa nedostatkom hormona prestanu uzimati hGH
Da li vježbanje smanjuje rizik od raka pluća?
Vježbanje može smanjiti rizik od raka pluća za pušače. Nova studija otkriva da tjelesna aktivnost može smanjiti rizik od raka pluća kod sadašnjih i bivših pušača. Oni koji su radili umjerenu aktivnost više od jednom sedmično imali su 21% manje šanse da dobiju rak pluća od žena koje nikada nisu radile umjerenu aktivnost