Zašto me kiša čini pospanim?
Zašto me kiša čini pospanim?

Video: Zašto me kiša čini pospanim?

Video: Zašto me kiša čini pospanim?
Video: MINA HEART - BESNA (OFFICIAL VIDEO) 2024, Jun
Anonim

Sunčeva svjetlost potiče naša tijela da prestanu proizvoditi hormon melatonin, koji pravi nas pospan po noći. Kad je kiša a nebo je oblačno, propuštamo unutrašnji budilnik našeg tela. Taj zemljani miris kiša može biti i umirujuće.

Treba znati i zašto se osjećate umorno u kišnim danima?

Nije dovoljno seratonina cloudy nebo uzrokuje da vaše tijelo pretjerano proizvodi melatonin, pa uradi uzrokuju da vaš mozak ne proizvodi seratonin. A kada imamo manje sunca, proizvodimo manje seratonina što dovodi do osjećaja depresije i nedostatka motivacije. Otuda oni lijeni, Kišoviti dani.

Može se postaviti i pitanje zašto me kiša čini sretnom? Vice citira terapeuta i stručnjaka za anksioznost i depresiju Kimberly Hershenson, koja objašnjava: Kiša proizvodi zvuk sličan bijelom šumu. Mozak dobiva tonični signal od bijelog šuma koji smanjuje ovu potrebu za senzornim unosom i tako nas smiruje.

može li vas kiša umoriti?

Uslovi slabog osvjetljenja povezani sa rainy vrijeme can dovode do naleta melatonina, čineći vas osjećati pospanost. Još jedan razlog za osjećaj umoran ili "dole" unutra kišovito Vrijeme je posljedica barometrijskog pritiska.

Zašto se osjećam umorno kada se vrijeme promijeni?

zimi, mi' re zauzeti proizvodnjom više hormona spavanja melatonina. No, kad dođe proljeće, naša tijela reagiraju na povećanu razinu svjetlosti i oslobađaju više serotonina, hormona aktivnosti. The promjena može biti težak teret za tijelo, što nas uzrokuje osjećati više umoran nekoliko sedmica dok se prilagođavamo.

Preporučuje se: