Sadržaj:
- Neke namirnice koje mogu pomoći u održavanju stabilnog nivoa kortizola uključuju:
- 15 načina za podršku nadbubrežnom zdravlju
Video: Koje namirnice treba izbjegavati s Addisonovom bolešću?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 01:40
Ako Jedeš redovno, uravnoteženo obroci i zdrave grickalice, možeš održavajte nivo energije i kortizola cijeli dan.
Neke namirnice koje treba izbjegavati uključuju:
- beli šećer.
- bijelo brašno.
- alkohol.
- kofein.
- soda.
- pržena hrana .
- obrađeno hrana .
- brzo hrana .
Nakon toga se može postaviti i pitanje šta bih trebao jesti ako imam Addisonovu bolest?
Najbolji dijeta za osobe sa Addisonova bolest je uravnoteženo hranjivo dijeta s tri obroka dnevno, odgovarajućim složenim ugljikohidratima i proteinima te odgovarajućom soli. Ako hipoglikemija je česta, vjerovatno postoji potreba za veću dozu hidrokortizona, ali dodajući male zalogaje između obroka can pomoć.
Slično, što izaziva Addisonovu bolest? Addisonova bolest je izazvano oštećenjem nadbubrežnih žlijezda, što rezultira nedostatkom hormona kortizola, a često i nedovoljno aldosterona. Nadbubrežne žlijezde su dio vašeg endokrinog sistema. Vanjski sloj (kora) proizvodi grupu hormona zvanih kortikosteroidi.
Jednostavno, koja hrana povećava kortizol?
Neke namirnice koje mogu pomoći u održavanju stabilnog nivoa kortizola uključuju:
- tamna čokolada.
- banane i kruške.
- crnog ili zelenog čaja.
- probiotici u hrani kao što je jogurt.
- probiotici u hrani koja sadrže topljiva vlakna.
Kako mogu prirodno izliječiti svoje nadbubrežne žlijezde?
15 načina za podršku nadbubrežnom zdravlju
- Pokrenite laboratorije za procjenu nadbubrežne funkcije i više.
- Jedite proteine bogate hranjivim tvarima.
- Jedite više zelene superhrane.
- Jedite zdrave masti svaki dan.
- Pijuckajte biljni čaj.
- Isprobajte prirodne lijekove.
- Povećajte unos magnezijuma.
- Smanjite upalu.
Preporučuje se:
Koje lijekove treba izbjegavati kod ulceroznog kolitisa?
Izbjegavajte NSAIL NSAIL, kao što su ibuprofen i naproksen, obično smanjuju upalu u tijelu. Međutim, ako imate ulcerozni kolitis, ovi lijekovi mogu pogoršati vaše simptome. Obavezno razgovarajte sa svojim ljekarom prije uzimanja NSAIL
Koje namirnice trebam izbjegavati s celijakijom?
Najpopularnije namirnice koje treba izbjegavati pri liječenju celijakije Pšenica, uključujući pir, farro, graham, horasan pšenicu, griz, durum i pšenicu. Rye. Ječam. Triticale. Slad, uključujući sladno mlijeko, ekstrakt slada i sladni vinski sir. Pivski kvasac. Pšenični skrob
Koje namirnice treba izbjegavati ako imate herpes?
Jedite hranu bogatu aminokiselinom lizinom, poput jaja, krompira i mliječnih proizvoda, a izbjegavajte hranu bogatu drugom aminokiselinom, argininom, poput kikirikija, pirinča i čokolade. Herpes virusu je potreban arginin da bi se replicirao, a lizin sprječava ulazak arginina u vaš krvotok
Koje voće treba izbjegavati ako imate artritis?
Razbijanje tri mitova o hrani za artritis Agrumi uzrokuju upalu. Neki ljudi vjeruju da bi trebali izbjegavati citruse jer je kiselost upalna. Izbjegavanje mliječnih proizvoda pomaže kod osteoartritisa. Postoje i tvrdnje da izbjegavanje mliječnih proizvoda može pomoći kod osteoartritisa. Povrće iz sjenila uzrokuje upalu
Koje namirnice treba izbjegavati ako imate hepatičku encefalopatiju?
Verovatno ćete morati da jedete manje proteina ako je jedenje previše proteina izazvalo ovo stanje. Hrana bogata proteinima koju treba izbjegavati uključuje: perad. crveno meso. jaja. riba