Sadržaj:

Šta je zdravija stevija ili ksilitol?
Šta je zdravija stevija ili ksilitol?

Video: Šta je zdravija stevija ili ksilitol?

Video: Šta je zdravija stevija ili ksilitol?
Video: STEVIJA - slatki list, kao prirodni zaslađivač sa 0 glikemijskim indeksom - dr Bojana Mandić 2024, Jun
Anonim

Obojica su bolje za vaš osmijeh nego šećer, pa koji biste odabrali? Za mnoge ljude preferencija jednog zaslađivača u odnosu na drugi svodi se na ukus. Xylitol nema drugačiji ukus od šećera, ali je oko 5% manje sladak. Stevia -s druge strane-ima okus sladića koji se nekim ljudima možda neće svidjeti.

U skladu s tim, mogu li zamijeniti steviju ksilitolom?

Xylitol , kao stevia , dolazi iz biljaka. Xylitol prirodno je sladak i can koristiti u omjeru 1: 1 za šećer, što ga čini prikladnijim od stevia za kuvanje i pečenje. Kada zamjenom ksilitola , nećete morati shvatiti konverziju, samo zamjena isti iznos.

Nadalje, je li Stevia štetna za pse? Iz mog istraživanja izgleda stevia nije otrovan za psi . Međutim, ako psi unositi previše stevia , oni se zaista mogu razviti loše dijareja. Nažalost, zbog popularnosti proizvoda bez šećera, ksilitol se uvlači u mnoge ljudske namirnice, uključujući puter od kikirikija (omiljen među psi ).

Osim toga, postoji li ksilitol u steviji?

Sviđa mi se stevia , ksilitol je a ipak dobra opcija zaslađivača to će imati a mali efekat na šećer u krvi od to sadrži malo ugljikohidrata. ksilitol , međutim, pokazalo se da ima dodatne prednosti za a zube osobe, odnosno sprečavanje karijesa.

Šta je dobra zamjena za ksilitol?

U nastavku smo usporedili 8 alternativa sa šećerom

  • BREZA ŠEĆER (XYLITOL) Ksilitol je šećerni alkohol (E 967) koji se koristi kao zamjena za šećer i poznatiji je kao brezov šećer.
  • MED.
  • STEVIA.
  • AGAVE NECTAR.
  • ERYTHRITOL.
  • KOKOSNI ŠEĆER.
  • DATUMI.
  • JAVOROV SIRUP.

Preporučuje se: