U kom trenutku osteopenija postaje osteoporoza?
U kom trenutku osteopenija postaje osteoporoza?

Video: U kom trenutku osteopenija postaje osteoporoza?

Video: U kom trenutku osteopenija postaje osteoporoza?
Video: ХРУПКИЕ КОСТИ | ОСТЕОПОРОЗ, ОСТЕОПЕНИЯ 2024, Jun
Anonim

Osteopenija je kada vaše kosti su slabije nego inače, ali nisu otišle toliko daleko da se lako lome, što je zaštitni znak osteoporoza . Vaše kosti su obično najgušće kada imaš oko 30 godina Osteopenija , ako se uopće dogodi, obično se javlja nakon 50. godine.

Također se postavlja pitanje da li osteopenija uvijek dovodi do osteoporoze?

Ako imate osteopenija , imate nižu gustinu kostiju od normalne. Vaša gustoća kostiju doseže vrhunac kada imate oko 35 godina. Ljudi koji imaju osteopenija imaju manji BMD od normalnog, ali to nije bolest. Međutim, imajući osteopenija radi povećati svoje šanse za razvoj osteoporoza.

Osim gore navedenog, kako možete spriječiti osteopeniju od osteoporoze? Neka vam kosti budu debele

  1. Unosite dovoljno kalcija i vitamina D.
  2. Vježbajte često i pobrinite se da vaše vježbe malo opterećuju vaše kosti (na primjer, trčanje i dizanje utega su dobri za vaše kosti).
  3. Ne pušite. Pušenje šteti vašim kostima.
  4. Izbjegavajte cola napitke (dijetalne i redovne).
  5. Nemojte piti previše alkohola.

Osim toga, što je osteopenija ili osteoporoza?

Razlika između osteopenija i osteoporoza je li to u osteopenija gubitak kosti nije tako ozbiljan kao u osteoporoza . To znači neko sa osteopenija veća je vjerovatnoća da će slomiti kost od nekoga sa normalnom gustinom kostiju, ali je manja vjerovatnoća da će slomiti kost od nekoga sa osteoporoza.

Koliko često biste trebali raditi skeniranje gustine kostiju ako imate osteopeniju?

Ljudi koji uzimaju osteoporoza lijek treba ponovi svoje test gustoće kostiju centralnim DXA -om svaki jedan - dvije godine. Nakon pokretanja novog osteoporoza medicina, mnogi zdravstveni radnici će ponoviti a test gustoće kostiju poslije jedan godine.

Preporučuje se: