Sadržaj:

Šta se od navedenog smatra faktorom rizika za osteoporozu?
Šta se od navedenog smatra faktorom rizika za osteoporozu?

Video: Šta se od navedenog smatra faktorom rizika za osteoporozu?

Video: Šta se od navedenog smatra faktorom rizika za osteoporozu?
Video: Prirodni lijek za osteoporozu ali i prevenciju 2024, Juli
Anonim

Ženskog pola, bijele ili azijske rase, tankih i malih tjelesnih okvira i porodične istorije osteoporoza . (Imati majku sa osteoporotičnim prelomom kuka udvostručuje vaše rizik frakture kuka.) Pušenje cigareta, prekomjerna konzumacija alkohola i kofeina, nedostatak vježbanja i ishrana sa niskim sadržajem kalcija.

Ljudi se također pitaju koji su faktori rizika za osteoporozu?

Neki faktori rizika za osteoporozu su van vaše kontrole, uključujući:

  • Tvoj seks. Mnogo je veća vjerojatnost da će žene razviti osteoporozu nego muškarci.
  • Dob. Što ste stariji, veći je rizik od osteoporoze.
  • Race.
  • Porodična historija.
  • Veličina okvira kućišta.

Nadalje, koja su 4 faktora rizika koje osoba može kontrolirati kako bi smanjila rizik od osteoporoze? Ovo uključuje:

  • Pušenje. Ljudi koji puše brže gube gustoću kostiju od nepušača.
  • Upotreba alkohola. Ozbiljna upotreba alkohola može smanjiti stvaranje kostiju i povećati rizik od pada.
  • Malo ili nimalo vježbanja.
  • Biti malih okvira ili tanki.
  • Ishrana siromašna hranom koja sadrži kalcijum i vitamin D.

Osim toga, što je od sljedećeg faktor rizika za osteoporozu?

3) Faktori rizika uključuju spol, postmenopauzu, nedostatke u prehrani (kalcij, proteine, vitamin D, C, K), metaboličke probleme (dijabetes, hipertireoza, KOPB, kronična upotreba glukokortikoida, antikonvulzivi) ili probleme u ponašanju ( pušenje , alkoholizam, poremećaji u ishrani).

Šta se smatra teškom osteoporozom?

Osteoporoza . Gustina kostiju je 2,5 SD ili više ispod srednje vrijednosti za mlade odrasle osobe (-2,5 SD ili niže). Ozbiljno (osnovano) osteoporoza . Gustoća kostiju je više od 2,5 SD ispod prosječne vrijednosti za mlade odrasle osobe, a bilo je jedno ili više osteoporoza frakture.

Preporučuje se: