Sadržaj:

Zašto je kukuruzni sirup sa visokim sadržajem fruktoze u hrani?
Zašto je kukuruzni sirup sa visokim sadržajem fruktoze u hrani?

Video: Zašto je kukuruzni sirup sa visokim sadržajem fruktoze u hrani?

Video: Zašto je kukuruzni sirup sa visokim sadržajem fruktoze u hrani?
Video: 20 Foods With High-Fructose Corn Syrup (HFCS) 2024, Juli
Anonim

Visoko fruktozni kukuruzni sirup je jeftin zaslađivač dobijen od kukuruznog škroba. Enzimi se dodaju u kukuruzni sirup da se glukoza pretvori u drugi jednostavni šećer. Ovaj jednostavni šećer se zove fruktoza . Enzimi su genetski modificirani kako bi se poboljšala njihova toplinska stabilnost.

Takođe se postavlja pitanje šta je visokofruktozni kukuruzni sirup i zašto je toliko loš za vas?

Poznato je, međutim, i to mnogo dodanog šećera sve vrste - ne samo visoko - fruktozni kukuruzni sirup - može doprinijeti neželjenim kalorijama to povezani su sa zdravstvenim problemima, kao što su debljanje, dijabetes tipa 2, metabolički sindrom i visoko nivo triglicerida. Sve od toga povećavaju rizik od srčanih oboljenja.

Slično tome, koje su prednosti kukuruznog sirupa s visokim sadržajem fruktoze? HFCS je jedan od najsvestranijih sastojaka na tržištu. Dodaje teksturu, pomaže u održavanju boje, održava kvalitetu i poboljšava okus mnogih namirnica i pića. To su stvarne dodane vrijednosti. U isto vrijeme, HFCS pomaže stručnjacima za hranu i piće da smanje troškove za sebe i svoje klijente.

Samo tako, koja hrana sadrži kukuruzni sirup sa visokim sadržajem fruktoze?

Evo popisa 20 popularnih namirnica koje često sadrže visoko fruktozni kukuruzni sirup

  • Soda. Soda je poznata po visokom sadržaju šećera.
  • Candy. Slatkiši i čokoladice se uglavnom prave od šećera.
  • Zaslađeni jogurt. Jogurt se često reklamira kao zdrava grickalica.
  • Preliv za salatu.
  • Smrznuta nezdrava hrana.
  • Breads.
  • Canned Fruit.
  • Juice.

Zašto je kukuruzni sirup sa visokom fruktozom zabranjen u Evropi?

Suprotno uvriježenom mišljenju, visoko fruktozni kukuruzni sirup nije zabranjeno u Evropi . Naziva se izoglukoza ili glukoza- fruktozni sirup u ovom regionu, upotreba visoko fruktozni kukuruzni sirup je ograničen jer je pod proizvodnom kvotom. Mladi ljudi koji uživaju u gaziranim sokovima i grickalicama.

Preporučuje se: